Hieronta

Hieronta on erittäin tehokas tapa huoltaa kehon mahdollisia ongelmakohtia tai kiputiloja. Erinäisiä vaivoja ovat mm. rasittuneet ja kireät lihakset, heikentynyt aineenvaihdunta, verenkierto tai imunestekierto. Pelkästään stressi aiheuttaa lukuisia ongelmia niin henkisesti kuin fyysisesti. Tähän hieronta on mitä parhain lääke: hieronta saa kehon parasympaattisen hermoston aktivoitumaan, millä on stressiä, kipua, ahdistuneisuutta ja monia muita vaivoja lieventävä vaikutus.
Myös paljon liikkuville säännöllinen kehonhuolto on erittäin tärkeää jotta kehitys olisi parasta mahdollista. Esim. säännöllinen voimaharjoittelu saa lihakset lyhentymään ja pitkällä aikavälillä liikelaajuudet pienenevät jos huolto ei pelaa. Pähkinänkuoressa: Lyhyet lihakset eivät kasva kokoa tai tuota parasta mahdollista voimaa. Puhumattakaan mitä ne saavat aikaan luontaiselle ryhdille.
Hieronta toteutetaan aina jokaisen yksilöllisiä toiveita ja tarpeita huomioiden. Tavoitteelliset treenaajat saavat halutessaan reipasta urheiluhierontaa, missä pehmytkudoksia isosti muokataan. Jos tavoitteenasi on kiputilojen hoito tai ihan vain rentoutuminen työpäivän ohella, toteutetaan enemmän klassisen hieronnan otteita missä niin keho kuin mielikin lepää. Kerro mitä tarvitset, me toteutamme! Lisäpalveluna halutessasi kinesioteippaus esim. olkapäihin oikeaa ryhtiä muistuttamaan työpäivän aikana.
Koulutetut hierojat ovat suomen sosiaali- ja terveysministeriön laillistamia ammattilaisia. Tervetuloa!
Sijaitsemme Säterinportin mukavuusalueella 2. kerroksessa, kuntokeskusta vastapäätä.
Hinnasto:
Yksittäiset käynnit |
Sarjakortti alennukset. Mitä suurempi, sitä isompi säästö |
30min – 32€ |
5x30min – 30,4€ / krt (152€) -5% ! |
45min – 45€ |
10x30min – 28,8€ / krt (288€) -10% ! |
60min – 52€ |
15x30min – 27,2€ / krt (408€) -15% ! |
90min – 68€ |
|
|
5x45min – 42,75€ / krt (214€) -5% ! |
|
10x45min – 40,50€ / krt (405€) -10% ! |
|
15x45min – 38,25€ / krt (574€) -15% ! |
|
|
|
5x60min – 49,4€ / krt (247€) -5% ! |
|
10x60min – 46,8€ / krt (468€) -10% ! |
|
15x60min – 44,2€ / krt (663€) -15% ! |
|
|
|
5x90min – 64,6€ / krt (323€) -5% ! |
|
10x90min – 61,2€ / krt (612€) -10% ! |
|
15x90min – 57,8€ / krt (867€) -15% ! |
 |
 |
 |
 |
Heidi
0503801295
heidi@wellnessroom.fi |
Aleksi
044 2115021
aleksi@wellnessroom.fi |
Miika Saloranta
0409001780
miika.saloranta@outlook.com |
Eppu Rissanen
045 6362518
hoitohuone@cepheus.fi |
Varaa aikasi tästä! Valitsethan toimipisteeksi Leppävaaran. Ajanvaraukset tai lisätiedot onnistuu myös suoraan hierojalta.