Ilon, hyvinvoinnin ja voiman valmentaja Tiina

Ilo löytyy sydämestä, onnistumisesta, hymystä. Hyvinvoiva keho ja mieli tekevät ihmeitä elämässä. Vahvat ja joustavat lihakset pitävät meidät hyvin ryhdissä, mutta myös mieli tarvitsee hyvien ajatustunteiden treenejä. HiH, avain hyvinvointiin.

Tiina coaching for joy, wellbeing and strength

Joy is in the heart, achievement, smile. Comfortable body and mind do wonders in life. Strong and flexible muscles keep our posture straight, but also mind requires good emotional thinking fitness. HiH, key to wellbeing.

Yhteystiedot:

050-3545185

tiina.pajula@hih.fi

Olen Heidi, Fysioterapeutti, Personal trainer, Liikuntaneuvoja sekä Koulutettu hieroja.

Monipuolista lajitaustaa löytyy useamman vuoden takaa niin joukkueurheilusta
kuin yksilöurheilustakin. Kuntouttava saliharjoittelu on vahvuuteni ja haluan tuoda kuntosaliharjoitteluun
myös fysioterapeuttista näkökulmaa.

Valmentajana olen vaativa ja tarkka, mutta kuitenkin rauhallinen ja helposti lähestyttävä.

Olen tehnyt asiakaspalvelutyötä liikunnan ja terveydenhuollon parissa vuodesta 2011 lähtien.

Yhteystiedot:

050 380 1295

heidi@wellnessroom.fi